3月13日に開催されて「名古屋シティマラソン2016」のハーフの部に出場しました。
これで5回連続出場です。
今回は電車で行くことにしました。8時過ぎに名古屋ドームに到着し、知り合いと合流しました。
名古屋ドームの2番ゲートから入り、着替えてからいったん外に出て手荷物を預けます。
その後再度ドームに入り、9時10分に出発する名古屋ウィメンズの出発を待ちます。
ウィメンズのランナーがスタート待機場にいます。すごい人です。
それからいつものストレッチと筋トレをしていると、ウィメンズのスタートの時間になりました。
ドーム内のビジョンにその様子が映し出されています。
ちょうどスタートした瞬間です。オリンピックの選考レースも兼ねています。
さて、ウィメンズのランナーもはけると、やっとシティマラソンのランナーがスタート待機場に移動できます。
ドーム内のトイレも混んでいるので、スタート待機場のゲートが開くのを待ってトイレに行く方が得策です。
そして、スタート待機場に並びました。今回は前から3つ目のＱブロックです。昨年よりひとつ後ろのブロックです。
一緒に走る友人も同じブロックでしたので、いろいろ話しながらスタートを待ちます。
それほど寒くなかった、ありがたかったです。寒さ対策のカッパを着ている人もほとんどいません。
そしてスタート位置まで移動し、スタートの号砲を待ちます。
10時20分にスタートしました。
さー、今回はどんなレースになるのでしょう！
前半は1km過ぎまで予想通り渋滞しています。
焦らず行くことにしますが、渋滞を無理にすり抜けていくランナーがいてぶつかりそうになり怖かったです。
1kmの入りは5分35秒で、目標より30秒程遅かったです。
今回はスタート前にウォーミングアップもしていなかったので、これくらいで十分だと開き直り、徐々にペースを上げていきます。
3kmくらいには目標のペースまでは上げることができました。
しばらく行くと、後ろから『ブログのとしちゃんですよね？』と話かけられました。
所属のチーム名で声を掛けられることはあるのですが、「としちゃん」と声を掛けられたのは初めてでした。
「はい、そうです」と返事し少し話しました。
とてもうれしかったです。声を掛けてくれた方、本当にありがとうございました。
また、マラソン会場で見かけたら気軽に声を掛けてくださいネ(^▽^)/
と、うれしくなってその辺りはラップは後で見ると早くなっていました。
目標としては10kmまでは4分45秒/km、そこから調子よければ4分40秒/kmまで上げる予定です。
1kmの入りが遅いのでそれを挽回しようと少しだけ速かったかな…
後半10kmからは練習不足もあってペースを上げたくても上げれませんでした。
それでも4分45秒前後のラップを刻みながらゴールを目指しました。
途中、ランニングポリスを発見(◎_◎)
「頑張って～」と声を掛けたら、笑顔を返してくれました。
最後は結構きつかったですが、無事、ゴール～！
結果はグロス1時間42分29秒、ネット1時間41分24秒です。
後日詳しく検証してみたいと思います。
<2016/03/21追記＞
昨年のタイムなどと比較して今回の走りを検証してましました。
こちらをご覧下さい。
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