明後日に久しぶりの旅ランに出掛けます。
明日と明後日は終日講習会の予定があるので準備する時間もあまりないと思い、早めに準備しました。
今回出場する大会は、静岡県富士吉田市で29日開催される「富士登山競争」です。
コースは2つあって、5合目コースと山頂コースです。
私は5合目コースに出場します。ラン友は山頂コースです。
山頂コースに出場するためには5合目コースで既定のタイムをクリアする必要があります。
ラン友は前回大会でタイムをクリアしました。
本コースは富士吉田市役所（標高770m）を出発して5合目（標高2,250m）を経由して山頂（標高3776m）をひたすら登りきる大会であります。
私は5合目なので約1,500mを登る計算になります。
気温差もスタート地点と比べると5合目で-13℃、山頂で-21℃となっています。
今回スタート地点近くで宿泊するので、スタート地点までは走る服装で移動可能です。
手荷物預かりは2箇所あります。
走り終わった5合目地点で受け取れる荷物と、シャトルバスの到着地の道の駅で受け取れる荷物です。
前回走ったラン友にいろいろ教えてもらいながら準備しました。
5合目地点で受け取れる緑色の小さな袋には着替えを入れておくとよいとのことです。この季節なのでタオル、Tシャツ、パンツ、靴くらいで十分です。
着替える場所もあるし、シャトルバスの乗車時間は1時間くらいあるから、そのほうがおすすめだそうです。
道の駅で受け取れる透明な大きな袋は普段のマラソン大会で預ける感じの荷物の感じかな？
今回もう1泊宿で泊まるので、大きな荷物は預ける必要はないです。
意外とパッキングしてみると予想より荷物が大きくなってしまい、もうひとつバッグを準備しました。
まー、だいたい泊りの大会と同じくらいなのかもしれません。
後は天気がよくなることを祈るばかりです。
もう、新型コロナ感染拡大による中止はないと思っていますが…
今日は昼から雨の降る予定でしたが、夕方になっても雨が降ってきませんでした。
ですので、久しぶりにロードを走ることにしました。
今日は曇りがちの天気でしたが、昼からどんどん気温が上がった気がします。
湿度が高くなってきたからかもしれません。
3kmを少し早めのペースで走りました。15分弱、平均ペース約5分でした。
帰ってからシャワーを浴びて、おいしいビールを飲みました！
さー、あとは体調を万全にしっかり睡眠をしたいと思います。
コメント