思い出よ、さようなら～！

マラソン大会に参加すると、冊子がもらえます。

なんかそのまま捨てるのも忍びないので、今まで出場した大会の冊子は保管していあります。

またレースに完走すると記録証（完走証）がもらえるので、この冊子に挟んで保管していました。

山積みにしていましたが、だんだん増えてきて崩れてくるようになりました。

年末も近いし、大掃除で冊子は処分することにしました。

記録証を抜きながら年代順に並べました。

2010年から本格的に大会に出るようなりました。

現在63大会出場しているので、なくした大会の分を差し引いても60冊ほどはあると思います。

最初のきっかけはその前年の2009年にリレーマラソンに出場してからです。

それから私のマラソン人生が始まりました。なんかカッコイイですね。

抜き取った記録証も年代順にまとめてクリアファイルに入れました。

記録証くらいは保管しておくことにします。3大会ほど不明でした(≧д≦)

冊子は資源回収で出すことにします。

ということで、今回のタイトルの「思い出よ、さようなら～！」となりました。

話が変わって、昨日は坂道トレーニングをしてきました。

16日に2時間の耐久レース（3人による）に出場するので、心肺器官に渇をいれてきました。

6.6kmを36分40秒で走りました。

このコースはウォーミングアップ後に700mの坂道を80%くらいの力で走るようにしています。これを3本繰り返します。

意外とよいトレーニングです。

昨日はそれほどきついとは思いませんでした。麻痺していますね。

しかし、タイムを比較するとベストタイムで走っています。

ここ数週間でトレランの下見で走ったり、トレランの練習をして心肺器官が鍛えられたのかもしれません。

まだまだ進化中であります(￣‥￣)=3

でも最近、左足親指に少し痛みがあるので少し心配です。