いびがわマラソンの目標ペースを決めました!

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ランニング日記

週末12日に岐阜県揖斐川町で開催される「いびがわマラソン」に出場します。

2年ぶりに参加します。フルマラソンは3年ぶりです。

いびがわマラソンは勾配のきついコース設定で、高橋尚子さんもおっしゃっているのですが、日本で一番過酷なコースの大会です。

前半20kmまで上り基調のコースになっています。

前半8kmくらいはゆるやかな上り、それからアップダウンが続くのでペースをつかむのが難しいです。

しかし、沿道の応援、スタッフのおもてなし、すばらしい景色で気持ちよく走ること間違いなしです。

3年前に走ったときは雨のレースでした。

「いびがわマラソン=雨」というのが定着したというくらい雨のレースが続きました。

昨年は雨は降りませんでした。今年も大丈夫そうです。

 

3年前を振り返ると、20km手前で膝が痛くなりました。雨のせいかしりませんが、体が冷えてきたせいかもしれません。

痛くなってから痛み止めを飲んだのでしばらくしたら麻痺してきて、少し復活しました。

しかし、最後は結構きつかった覚えがあります。

今回はこの記録を更新することを目標にしました。あくまで完走が目標ですが…

いびがわマラソン2017目標

最初は1kmはスローペースで出発し、それ以降はキロ5分50秒のペースでいけたらいいかなと思っています。

 

今週はまったく走っていません。今日少し走るつもりでしたが残業もしたかったので走れませんでした。

ぶっつけ本番といったところです。

昨晩仮装の衣装もやっと完成しました。結構クオリティの高い作品だと本人は思っています。

 

走るのが楽しみです!

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