１週間後の５月１９日は「第3回ぎふ清流ハーフマラソン」があります。
過去２回エントリーしているのですが、その前の自治会野球で肉離れになって、１回目は棄権、２回目は無理をおして出場しました。
今年も明日自治会野球があるので、無理をして走らないように充分ストレッチしたい試合に臨みたいと思います。
一応、昨年走っているので、コースを思い出すためにもレビューしたいと思います。
この大会は高橋尚子さんが大会長を務めています。中日新聞プラスというサイトで、コースについてこう説明されています。
| ＜コースは走りやすくて、景観もすてき＞
ぎふ清流ハーフマラソンも今年で３回目を迎えました。私の故郷や競技への思いを込めて構想されたこの大会には、さまざまな魅力があります。 全体的に平たんで初心者の方も走りやすく、高いレベルの選手も記録を狙いやすいコースです。世界のトップ選手と同じ風を切って走ることで、その速さやレースにかける気持ちをじかに感じることもできます。 まず岐阜の市街地を走り、昔ながらの街並みが残る川原町へと雰囲気が変わるところでモチベーションを上げられます。後半は自然の中を走ることができるのもいいですね。 |
コースとしてはこのような感じです。
岐阜メモリアルセンターをスタートして鵜飼いで有名な長良川に架かる金華橋を渡ります。この辺りからJR岐阜駅から折り返してきたトップランナーが反対車線にみえます。今回は川内優輝選手とあえるかな。自然とテンションがあがってきます^^;
4km折り返し地点のJR岐阜駅では黄金の織田信長が迎えてくれます。
そして7km付近から古い町並みの川原町を走ります。この辺りから道が狭くなるので、少しペースが落ちてしまうかもしれませんが、景色を楽しみながら走るんだという気持ちで走ればいいと思います。
その後は長良川沿いを走るコースになります。とても自然豊かで気持ちよく感じるのではないでしょうか
千鳥橋で再び長良川を渡り、あとは岐阜メモリアルセンターめざして帰るコースになります。
ゴールでは高橋尚子さんが待っていて、ハイタッチしてくれますので、それを励みに走るといいかな…
ほぼ平坦で走りやすいコースです。過去２回とも夏日でとても暑かったでの、暑さ対策は万全にしたほうがよいと思います。
昨年は、近隣のホテルの人が施設エイドで冷たい水を準備してくれていました。とても助かりました。
３月に走った名古屋シティマラソンくらいのペースで走れればいいと思います
またレビューしますね。
コメント
三回目で、雨なんて無いようにお天道様にお祈りしなければ～(*^^)v
これから、暑い時期になるので水分補給をしっかりしたいですね。
さこうさん
昨日10km走ったら、顔中塩がふいていました。今度のマラソンも同じくらい暑くなると思います。
雨は嫌だね^^;神頼みしなくちゃ†o(・・;)
今年は雨が降るかもしれませんね。
最近の出場大会は、どうも天候に泣かされます。
しかし、過去2回とも暑い日で、特に1回目の時は、給水も少なくて、脱水症状で倒れている人をあちこちで見かけました。
そういうことからすると、恵みの雨となるかも？
けど、やはり雨は降らない方がいいなぁ。
みっくさん
そうですね。雨かもしれない：：：( ^^)T ：：：
長野の雪よりはまだましです。
昨年も何人も倒れている人を見ました。
惠の雨か違うかは、走ってからしかわからんね^^;
私も晴れてた方がいいです(^▽^)/