今日は娘が県高校総体に出場するので応援に行ってきました。
種目は朝一番で終わるので、ついでに競技場近くの『高橋尚子ロード』を走ってきました。
高橋尚子ロードは岐阜県岐阜市にある長良川公園を起点とする長良橋から忠節橋までの河川敷の往復5kmのランニングコースとウィキペディアで説明されています。
上の写真は高橋尚子さんの靴と足形のモニュメントです。
高橋尚子さんについての説明はいりませんよね。2000年のシドニーオリンピックのマラソンで優勝し、国民栄誉賞を授与されました。
高橋尚子さんとはマラソンを始めてから大会会場でよく見かけるようになりました。
いびがわマラソン、ぎふ清流ハーフマラソン、長野マラソンでハイタッチしました。
いつも「Qちゃんありがとう！」と声をかけてハイタッチします。
話はそれましたが、競技場から高橋尚子ロードまでは徒歩5分くらいのところです。
上の写真のモニュメントがあるところがスタート位置になります。
ここからスタートします。
高橋尚子ロードは長良川沿いの河川敷を走るほぼ平坦のコースです。
スタート付近にある長良橋、継いで下流に向かって金華橋、忠節橋と続きます。
スタート位置は長良橋と金華橋の間に位置します。
「ゴール2500m」とありますが、これはここから金華橋を往復するとちょうど2.5kmあるということです。
今回は片道2.5kmのコースをレビューしたいと思います。
10時過ぎにスタートしましたが、ランニングコースには多くのランナーが走っていたり、ウォーキングをしたりする人が多かったです。
ウィキペディアにインラインスケートの大会もあると書いてありましたが、今日もなにか催しものがあるようで多くのスケーターとすれ違いました。
また、コースは長良川沿いを走るので豊かな自然を楽しみながら走ることができます。
1.25km程走ると金華橋に到着します。
その下できれいに舗装されて道は終わりで、ここからは細い道をはしることになります。
木々も増え、途中の花壇にはきれいな花が咲いていたりと、心がなごみます。
そして、2つ目の橋の忠節橋をくぐります。
橋の手前に花壇がみえます。
橋をくぐって2つ目の花壇が2.5km地点となります。ここを折り返します。
折り返すと、コース上奥の山の上に城がみえます。岐阜城です。
ここからは岐阜城に向かって走ります。そして来た道を戻ると5kmになります。
今日は30℃近くまで温度が上がってくる予報です。
まだ午前中ということもありそこまで気温が上がっていませんが結構暑かったです。
5kmを26分12秒で走りました。
走っていて歩道を走っていないランナーがいました。
芝生の道もほぼ平らになっているので、ジョギングを始めたばかりという方は足に負担をかけずに走ることが可能かと思います。
慣れないうちはアスファルトの道はどうしても膝や踵などに負担をかけますからね。
地図もアップします。
スタートとゴール地点が同じなので「GOAL」しか表示されていません。
高橋尚子ロードのスタート地点は岐阜駅からバスに乗るなら「鵜飼屋」というバス停が一番近いと思います。
また、車でみえる方なら岐阜メモリアルセンターまたは都ホテルの駐車場に車を停めるといいでしょう。
近くまできたら一度走ってみて下さい(^▽^)/
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