フルマラソン

今シーズン初のフルマラソンで13日に開催される「奈良マラソン」に出場します。 今週はあまり無理をせず体調管理に努めたいと思います。 が、土日と休むためにそのしわ寄せが平日にきます。頑張って残業をしていま～す！   さて、奈良マラソンの補給方...

週末に開催される「奈良マラソン」に出場します。今季初めてのフルマラソンでちょっと緊張してきました。 この大会は初めて出場する大会なのでなおさらです。   一緒に走る友人から、奈良マラソンはいびがわマラソンの1.3倍くらいのキツさと、『名古屋...

来週は奈良マラソンのレースがあり、42.195kmを走ります。 もうひとつ、今シーズンでフルマラソンを入れています。 今日、その長野マラソンの「参加決定通知」の案内が届きました。 長野マラソンは来年4月17日に長野市で開催されます。 2年前...

フルマラソンの大会も3週間後と迫ってきてます。 その日に向けて少しずつ調整していかないとね。   今日は、時間をとってBU走（ビルドアップ走）をしてきました。 適当に走るのでは練習になりませんので、目標を立てます。   岩本能史さんが推奨す...

フルマラソンを完走すると、大きな大会ですと完走メダルがもらえますよね。 私は今まで9回フルマラソンを走っていますが、メダルがもらえる大会は3つ参加しています。 一番左から東京マラソン、長野マラソン、NAHAマラソンです。   それぞれ思い出...