ランニング日記 高地トレーニングの効果かな？
今日は昨日に比べて暑かったです。でも、時折吹く風は少し涼しく感じました。もう暦の上では秋ですからね。といっても、少し体を動かすと汗が湧き出てきます。いつも平日の昼は家で食事するのですが、今日は外食でラーメンを食べに行きました。写真を撮るのを...
ランニング日記
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ランニング日記 久しぶりの登山でリフレッシュ！
富士登山競争を終えた頃から体温を超える気温になり、とても昼間にカラダを動かす気がおきません。お盆休みは友人とあったり家内の実家に行った以外は仕事をしていた感じです。なんかうずうずしていたにところ友人から「18日に御嶽山に登らない？」と誘いが...
ランニング日記 ガーミンのベルトを新調！
今日は関東に台風7号が接近するということで、新幹線が終日運休されていました。ちょうどお盆休みと重なり帰省する人に影響があったのではないでしょうか。今日の気温は39℃超えです。仕事をしていても汗が滝のように流れてきます。今年のお盆休みはほぼ仕...
ランニング日記 待ちに待った本を借りれました！
一昨日は宮崎で地震がありました。南海トラフ巨大地震注意の臨時情報が発表されました。そして昨日は神奈川県で大きな地震がありました。地震は予測できないので怖いです。日頃の備えの再確認が必要ですね。そして昨日の夕方にふと東の空を見上げると珍しい雲...
ランニング日記 来シーズンに向けて始動!?
うだるような暑さが続きます。昨日事務所の温度計が39℃となりました。今日も昨日より暑くなる予報です。怖いです😱7月末のレースが終了して今シーズン出場する大会がすべて終了しました。大会エントリー代の高騰で出場する大会の数も減りました。今シーズ...