ランニング日記

第6回ぎふ清流ハーフマラソンの一般エントリーが12月1日からはじまります。 この大会は来年5月15日に開催されます。 過去5回とも晴天でした。これもQちゃんパワーのお陰かな... しかし、この時期の大会は少し暑すぎます   もっと早い時期に...

フルマラソンの大会も3週間後と迫ってきてます。 その日に向けて少しずつ調整していかないとね。   今日は、時間をとってBU走（ビルドアップ走）をしてきました。 適当に走るのでは練習になりませんので、目標を立てます。   岩本能史さんが推奨す...

フルマラソンを完走すると、大きな大会ですと完走メダルがもらえますよね。 私は今まで9回フルマラソンを走っていますが、メダルがもらえる大会は3つ参加しています。 一番左から東京マラソン、長野マラソン、NAHAマラソンです。   それぞれ思い出...

昨日16日に「木曽三川リレーマラソン」に出場していました。 この大会はチーム競技で、1周2kmのコースをタスキリレーして42.195kmを走るというものです。 ランニングチームをはじめ、ファミリー、中、高校生、職場等の仲間でチームを作って参...