ランニング日記

先日、いびがわマラソン2015の完走認定証が送られてきました。 写真入りの完走証です。 今年も前のランナーにかぶらないように少し間をあけてゴールしました^^; ハーフの部に出場し、1時間44分40秒（ネット1時間44分22秒）でした。 雨の...

13日に奈良マラソン2015を走りました。 惜しくも4時間1分とサブ4達成できませんでした。 すごく過酷なコースということは聞いていたので、最初からあきらめてはいたのですが、予想以上に健闘しました 高低図を見ると坂道が多いのがわかると思いま...

13日に開催された「奈良マラソン2015」に出場しました。 【前日編】に続き当日編でお楽しみいただきたいと思います。 前日は11時過ぎには床につきました。 しっかり飲んだので、横になった瞬間記憶はありません。 少し部屋が暑いのとお酒を飲み過...

今シーズン初のフルマラソンで13日に開催される「奈良マラソン」に出場します。 今週はあまり無理をせず体調管理に努めたいと思います。 が、土日と休むためにそのしわ寄せが平日にきます。頑張って残業をしていま～す！   さて、奈良マラソンの補給方...