ランニング日記 今日はリハビリラン！
ちょうど先週金曜日に左ふくらはぎに傷みを感じました。土日2日間様子をみましたが、回復せず接骨院に行きました。座骨神経痛の症状だと言われました。それからストレッチをしっかりして1週間が経ちました。接骨院でしっかりほぐしてもらった甲斐もあり、そ...
ランニング日記
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ガーミン735を使いこなそう ガーミン735を使いこなそう！第7弾
前回は「ナビゲーション機能で迷わず走ろう！」という内容でお届けしました。説明は不要かと思いますが、ガーミン735はGPS付きウォッチです。1km毎のラップや現在のペース表示してくれてとても重宝します。でも、それだけで使ってるのはもったいない...
ランニング日記 聖火ランナーになれたら最高ですね
ずっとチェックをしていたのですが、7月1日から県実行委員会による聖火ランナーの募集が始まります。月曜日に新聞を見ていたらNTTでも聖火ランナーを募集するとありました。さっそくチェックしてみました。４つの聖火プレゼンティングパートナーの団体が...
ランニング日記 ふくらはぎに異常が…
先週末に「アラジン」という映画を観に行きました。なかなかよかったです。それはよいのですが、映画を観ていて何故か左ふくらはぎが張るような感じがしました。最近ランニングはちょっと休んでいます。そのせいなんでしょうか？よく足にしびれを感じるときは...
ランニング日記 大阪マラソン、盛り上がっていますね！
大阪マラソンの一般ランナーの抽選発表は昨日でした。 見事、撃沈です。本当にクジ運が悪いです(;´д｀) でも、大阪マラソンも盛り上がっている気がします。 先日、その大阪マラソンのアンバサダーが発表されました。 京都大学の山中教授はじめ多...