日記 おいしかったヾ(@⌒￢⌒@)ノ
ゴールデンウィークも終わりました。と、いってもずっと仕事してました。 一昨日は４時くらいに仕事を切り上げて15km走りました。 ゴールデンウィーク中は息子は高校でサッカーを、娘は中学でバドミントンをしていて、休みも重なることはなくどこも連れ...
日記
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日記 いつも閲覧ありがとうございます≦(._.)≧
このブログを立ち上げてから１年を経過しました。細々とブログを更新してきましたが、皆様のおかげで順調にアクセス数が増えています。 立ち上げて半年くらいは、たまにブログをアップしていた程度でした。ここ最近は週に２、３度くらいはアップするようにし...
日記 ミナモのデザインが使えるようになりました！
いきなりですが、「ミナモ」というキャラクターご存じですか？いちおう、ゆるキャラかな... 昨年開催された「ぎふ清流国体・ぎふ清流大会」のマスコットキャラクターです。数年前から県内のいろんなイベント会場にきて、この大会をＰＲしていました。 ©...
ランニング日記 気持ちよく練習できました！
週末に長野マラソンが控えているので、今週は疲れない程度に走っています。 昨日もゆっくりといつも行っている川沿いの周回コースを６ｋｍほど走ってきました.....(((ヾ( ´ ∇ ｀ )ノ 練習中は止まるとペースが崩れるので、あまり立ち止まら...
日記 iPhoneゲームにはまっていますo(*^▽^*)o
長野マラソンまであと残すところ１週間。最近腰からおしりにかけて張っていて、いまいち本調子ではありません それでも少しは走っておかなければと、珍しく朝ランしてきました。７時過ぎに家を出発して１０ｋｍくらいをゆっくり走ってきました。 けっこう調...