ランニング日記 2日連続ゆっくりロング走をしました！
フルマラソンの大会まで残り1ヶ月を切ってます。少し焦ってきました。それほど走り込みもしていませんが、なんとかサブ3.75くらいを達成したいところです。この3連休は絶好の行楽日和でした。頼まれた仕事もあるので丸一日遊ぶこともできません。夕方く...
としちゃん
ランニング日記 
日記 京都観光、第2弾！
先月家族で京都観光に行きました。残暑が厳しくというか真夏くらいの天候でしたが、久しぶりの家族旅行で楽しかったです。その様子はこちらをご覧ください。今回は家内と2人で観光旅行です。あれから1ヶ月程度経ったのですが、朝晩本当に涼しくなりました。...
ランニング日記 上田瑠偉スペシャルサングラス買っちゃった！
前回の記事でフルマラソンまで残り1ヶ月と書きました。今日その大会のナンバーカードと参加賞が届きました。Tシャツやいろんな広告が入っていました。Tシャツの前側の写真です。こっちは後ろ側の写真です。白地に海をイメージする水色の柄がいいですね。今...
ランニング日記 フルマラソンまで残り1ヶ月！
ここ数日急に涼しくなりました。夜は長袖が必要なくらいです。どんどん秋が短くなりすぐに冬がきそうです。今日は少し早く仕事を切り上げて走ることにしました。夕方5時過ぎにいつもの河川敷で走ることにしました。1ヶ月前くらいから左ふくらはぎが万全では...
ランニング日記 ウォーキングイベントに参加しました！
いつもマラソン大会をメインにイベントや大会に参加しているのですが、今回はウォーキングイベントに参加しました。地元の近隣地域のイベントとなります。心配していた天気ですが、今日一日はもってくれそうです。ラン仲間と集合してスタート地点まで車で移動...