ランニング日記 意外とすんなりで肩すかし、でも…
本日9時から「第6回ぎふ清流ハーフマラソン」の一般エントリーが始まりました。 第6回ぎふ清流ハーフマラソンのエントリーが始まります！でも記事にしましたが、この大会のエントリーサイトの「Go Sports Web」は意外と手強くて、エントリー...
としちゃん
ランニング日記 
日記 一緒にいけなくてごめん<(￣∇￣)ゞ
昨日は自治会の有志の忘年会でした。 いつものことですが、調子にのって飲み過ぎました。 今日の予定は、仕事をして、昼は娘とラーメン屋に、その足で古本屋にいき、15時くらいから走る予定でした。 案の定二日酔いです。こりませんね( -.-) ...
ランニング日記 第6回ぎふ清流ハーフマラソンのエントリーが始まります！
第6回ぎふ清流ハーフマラソンの一般エントリーが12月1日からはじまります。 この大会は来年5月15日に開催されます。 過去5回とも晴天でした。これもQちゃんパワーのお陰かな... しかし、この時期の大会は少し暑すぎます もっと早い時期に...
ランニング日記 久しぶりにBU走！
フルマラソンの大会も3週間後と迫ってきてます。 その日に向けて少しずつ調整していかないとね。 今日は、時間をとってBU走（ビルドアップ走）をしてきました。 適当に走るのでは練習になりませんので、目標を立てます。 岩本能史さんが推奨す...
ランニング日記 完走メダルを飾るパネルを作成しました！
フルマラソンを完走すると、大きな大会ですと完走メダルがもらえますよね。 私は今まで9回フルマラソンを走っていますが、メダルがもらえる大会は3つ参加しています。 一番左から東京マラソン、長野マラソン、NAHAマラソンです。 それぞれ思い出...