紅葉ミニランε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ

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ランニング日記

今日は紅葉のいい季節になってきたので、近くの山へ紅葉ミニ(観に)ランに行ってきました。

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本当は『紅葉ランに行きました』というタイトルのつもりでしたが、ミニになりました。

実は、昨日地元の友人と飲み会がありまして、少し飲み過ぎ二日酔いになりました気持ち悪い

午前中休んでいたり、ひとつ仕事を頼まれていたので、出発が遅れました。

ですので、いつもスタートする場所より少し行ったところ(約3km)がスタート地点にしました。

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人道の丘というところです。元外交官の杉原千畝さんの功績を称えるために造られました。

小高い丘になっていて最初は下りからスタートです。

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下った後はひたすら登りになります。奥の橋もそのコースです。

通常このコースは峠走で走っているコースで、約13kmのぼりが続くコースになっています。

歩道もあって安心なので、1年に数回走りに来ます。

汗もポタポタ流れてきて、昨日のアルコールも飛んでいきます。

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景色もよく、気持ち良く登って行きます。

そして今日の折り返し地点の橋に到着です。

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一番高いところで高低差200mもあります。よくこんな橋を造ったものですびっくり

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その橋の上から撮った写真です。心が洗われる気がします。

あまり休憩するとカラダが冷えて寒くなるので、写真を撮ったらすぐに戻ります。

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途中真っ赤な大きなモミジを発見!一番上の写真はモミジと一緒に撮っていますmaple

そして、スタート地点に到着、9kmを53分42秒(ペース5:58/km)で走りました。

昨日飲み過ぎなかったら、もう少し走ることができたのに少し反省…ペロリ

それでも楽しいミニランでした(^▽^)/

 

run run run

 

あっ、そうそう昨日の飲み会で友人も毎日歩いていて、4kmくらいなら走れるという話題がきっかけで、「来年みんなで駅伝大会に出るぞ~」なんていう話になりました。

その大会は6区間あるコースですが、今のところ走るといった人は私を含めて3名、他は応援すると全く走る気なしびっくり

それでは大会にも出場できないのですが、出場することだけ話が進んでいました。

本当に走るんだろうか…

シンガポールマラソンと同じ時期だな~、と少し不安な私でした(●´ω`●)ゞ

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