マラソンを始めてとても影響を受けた人の1人に岩本能史さんがいます。
我々市民ランナーのカリスマ的存在でもあります。
昨年は岩本さんのランニングセミナーを受講しました。
そのランニングセミナーの記事が『岩本能史』でYahoo!検索すると、3番目にランクインしていました。
1番目と2番目は岩本さんのブログです。とても役立つ情報が書いてあります。
そして3番目が私のブログです。順番はアクセス数等で変動するので、今現在は下がっているかもしれません。
また、当ブログでは、どんなキーワードで検索されたかも集計することができます。
その中でも『岩本能史』という検索ワードも多く含まれます。
もしかしたら、岩本さんも私のブログを見てくれたかな～、とちょっぴり期待したりしています。
もうひとつ多い検索ワードで『岩本式ビルドアップ走』というワードがります。
当ブログでも、岩本式ビルドアップ走をしました！や岩本式ビルドアップ走の一覧表を作成しました！という記事も多くアクセスしてもらっています。
このキーワードではこの2つの記事が1位、2位にランクインしています。
昨シーズンの4月に市民ランナーの目標のひとつである『サブ4』を達成しました。
この講習を受講してから時間があるときに岩本さんが推奨するビルドアップ走をしました。
今思えば、サブ4が達成できたのも、この練習がよかったんだと確証しています。
週末とか15km走れる時間があるときは、やってみる価値は十分あります。
どうやってやるかは、岩本さんの本の中でも紹介していますし、上のリンクにアクセスしてもらば、その方法も説明しています。
是非試してみて下さい
と、今回は自分のブログの自慢をしてしまいました！
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