体力トレーニングで長時間登山

3月にフルマラソンを控えて体力をつけたいと思い長時間の登山をすることにしました。
以前鳩吹山を登山中に鳩吹セブンに挑戦しているトレイルランナーさんと話したことを思い出し初挑戦することにしました。
鳩吹セブンマウンテンは鳩吹山・両見山(西山)・天神山・桃山・東山・大平山・継鹿尾山の７座を縦走するコースです。
走った軌跡が鳩にみえるそうです。さてどんな結果となるでしょう。
朝9時に真禅寺近くの駐車場に車を停めてました。
満車でした。さすが人気の山です。
登り始めます。友人も後ほど合流するということです。
寒かったのですが登り始めると暑くなってきました。でも足先だけ冷たいです。ほどなくして１座目の鳩吹山に到着しました。今日の景色は雲です。
それから西山に向かいます。この区間が一番ハイカーさんが多かったです。西山休憩場には干支の龍と節分の飾りがありました。２座目の西山を通過しました。
そして３座目天神山を通過。
４座目の桃山に到着してコーヒータイムです。2時間弱歩き続けています。
この辺りは危険な岩場とかなくて気持ちよくトレランできるそうです。
そして来栖神社に降りてきて東山登山口から登ります。
そして５座目の東山に到着です。そして大平山に向けて登り始めます。
この区間が一番きつかった気がします。
６座目大平山山頂を通過しました。残り１座です。
見晴らしがよいところで昼食をとりました。
犬山城や遠くには航空自衛隊の岐阜基地も見えました。
そこから下山し寂光院から再度登り始めます。
７座目の継鹿尾山を通過して鳩吹セブンコンプリートです。
あとは軌跡がきれいになるのようにスタート地点に向かいます。
そこからさらに進んでいると友人と会うことができました。そこから一緒に登山をしました。白い山は恵那山です。昨年阿智セブンで登りました。
ゴール地点近くで友人に写真を撮ってもらいました。6時間以上も移動したので結構疲れています。
16.6㎞、6時間8分、累積高度1,461mでした。登山口とかで少しまごつくこともありましたが、なんとか目標の軌跡も描くことができました。鳩に見えますか？
次回はトレランモードで攻めたいと思います。