本日開催された「第6回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」に出場しました。
この大会は5月ということもあり、晴れるとメチャ暑いです。
今日の予報は曇りのち晴れになっています。
過去5回は雨が降ったことがないです。今回も大丈夫でしょう。
6時の列車に乗り、6時30分過ぎに岐阜駅に到着です。
係員の誘導に従ってシャトルバス乗り場に移動します。
まだ早いこともありスムーズにバスに乗れました。現地に7時過ぎに到着しました。
毎年ずっと出ている大会なので、準備とかも慣れたものです。
いつもの場所に陣取ります。一緒に走るメンバーも揃いました。
8時前には準備完了です。
時間もあるので、高橋尚子ロードで500mほど走りました。
綺麗に整備されたランニングコースです。今日はその一段上の道を走ります。
トイレも行ったし完璧です。
今年は少し早めに待機場に行きました。Bブロックの先頭から10mくらい後ろです。
天候も例年と比べて雲が多いです。その分暑さも感じません。
このままの天候でいけばありがたいです。
開会式も終わり9時5分にスタートの号砲が鳴ります。
高橋尚子さん、野口みずきさんが送り出してくれます。いってきま～す！
今回は先日立てた計画を目標に走ることにします。
いつもより軽い靴で走ったせいか脚は軽く感じます。
前日打ち上げてで少し飲み過ぎて頭は少しボーとしますがね^^;
しばらく行くと岐阜駅から折り返して来た招待選手とすれ違います。
川内優輝選手も3番目の集団にいたかな？
5kmの入りは目標25分20秒のところを25分10秒台でした。
いい感じです。アルコールも抜けてきました。
この調子でいくことにしますが、後半に備えて少し余裕を持って走ることにします。
例年ドアラの被り物を付けて走るのですが、「ドアラ頑張れ～」と声援は多いのですが、暑いです。
特に自分に向けられた声援はモチベーションを維持でき、頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
今回もいっぱいの声援とパワーをもらいました。沿道の皆様ありがとうございました。
そして、中間地点を越えると千鳥橋という橋を渡って対岸に渡ります。
時々晴れ間もでますが、ほとんど曇りです。もうゴールのスタジアムに向けて戻るだけです。
例年だと日差しをもろに受け、ただでさえ暑いのに被り物なんかつけているので、頭の中はゆでだこ状態です。
昨年からスポンジを持って走り、給水場で水を含ませ、顔、首、手、足を冷やしてあげます。
気化熱で体温が下がり走りやすくなります。よいツールを友人から教えてもらいました。
そしてゴール手前2km地点付近に、今年も高橋尚子さんが待っていてくれました。
「いつもありがとう～」と声をかけました。
それからゴール目指してラストスパートです。このままでいけば大会ベストは更新できそうです。
そしてゴール！
グロス1時間43分44秒、ネット1時間42分20秒、見事大会自己ベスト更新です。
約2分も速くなっています。おそらくほとんど曇りだったのがよいタイムを出せた要因だと思います。
それから友人を待って、ビールで乾杯してカラダにご褒美をあげました。
おいしいビールでした。これがあるからやめれないよね～(●´ω｀●)ゞ
また後日詳しく検証してみたいと思います。
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