長野マラソンの完走証が届きました！

4月20日に開催された「第16回長野オリンピック記念長野マラソン」の完走証が昨日届きました。

サブ4を達成した記念すべき大会になりました。

記録、4時間1分45秒、ネットタイム3時間57分00秒で、ネットタイムでの4時間切りです。

まさか、サブ4を達成できるとは思っていませんでした。

スタート直後は、いけるところまで行こう思い、サブ4ペースを目標で走りました。

なんとかそのペースを維持して4時間を切るタイムでゴールできました。

＜順位＞

順位は、総合男子で2382位（7082人中）、年代別で1299位（2550人中）でした。

昨年は総合男子で5547位、年代別で2191位でしたので、すごい進歩です。

順位も最初の5kmは4665位からスタートして少しづつ他のランナーを抜いていったことになります。

25km以降は、5kmごとに102人→287人→400人→340人→428人抜いています。

30～35kmからは400人も抜いたのは驚きです

また、5km地点から計算しても2,283人抜きしています。

＜ペース＞

5kmごとのラップはほぼ同じで、27分17秒～28分36秒の間で走っています。

特に驚きなのは30km以降ペースが速くなっていることです。

いわゆる「ネガティブスピリット」です。

もう2度とこんな走りはできないのではないかと思っています

サブ4の記念にということで、今まで買ったことのないレース中の写真を買ってしまいました。

ゴール手前スタジアムに入る直前に応援に来ていた友人から「コアラ一家」と印刷された旗を手渡されました。

ゴール直前の写真ですが、すごく上手に撮れていたのでついつい購入しました。

ちなみに友人はこんな風に応援してくれています。

自転車で私の先回りをして7回ほど会えました。

折角写真まで買ったので、完走証と一緒に飾ることにしました。

会社の事務所に取り付けました。

ちょっと目立っちゃいますね(●´ω｀●)ゞ

また、サブ4回顧録でどうやってサブ4を達成したかを当ブログで綴っていますので、よかったらご覧下さい。

これからの目標はグロスでのサブ4達成です。頑張りま～す♪