今日は汗だくラン！

今日は世界陸上の女子マラソンがありました。小林香菜の力走にはパワーをもらいました。
いつもより当ブログのアクセスが多いと思っていたら「東京マラソンのランナー予想通過時刻一覧を作成しました！」という記事が多くアクセスされていました。
残念ながら世界陸上のコースとは違うので役に立たないですね。

さて、16日から軽井沢に遊びに行くのでこの週末は仕事しています。
もちろん明日も仕事します。
なんとか今日予定の仕事もできたので夕方走りに行くことにしました。
一昨日にいつもと違う仕事でふくらはぎを伸ばすことをしたので、なんか違和感があります。
ちょっと心配でしたが、意外と走れたのでホッとしています。
気温は異常な気温ではなかったのですが、汗がすごく出てきました。
走り終わるころには服は汗で搾れるくらい濡れていました。
川沿いの2つの橋をまわる1周約3kmのコースです。
2周6.2km34分、平均ペース5分37秒でした。
もっとゆっくり走るつもりでしたが、ペースをあげることができてよかったです。

冒頭にも書いたのですが、16日に軽井沢に1泊2日で行きます。
せっかくいったら旅ランをしたいと思い、いろいろ調べました。
雲場池、旧軽井沢銀座通り奥にある芭蕉句碑、軽井沢ショー記念礼拝堂、矢ケ崎川沿いの「ささやきの小径」をめぐるコースがおすすめのようです。
まだ一日時間があるので、調べてみたいと思います。