お腹いっぱいの日曜日でした!

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ランニング日記

昨日は東海環状自動車道岐阜IC開通記念ファンランに出場しました。
この4月6日に岐阜ICは開通します。
今回、開通前の高速道路を走るというイベントとして募集していて応募しました。
13時から始まるというもので、なんか中途半端な時間です。

仕事もしてもよかったのですが、久しぶりに休みたいところです。
じゃあ、近くの山を登ってから行くことにしようと計画しました。
駐車場からのシャトルバスの時間とかを逆算して家を7時30分に出発することしました。
朝6時に起きて朝食をとって準備をしていたら15分くらい遅くなってしまいました。
今回登る山は会場近くの百々ヶ峰(どどがみね)という山で岐阜市で一番高い山です。
いろんなコースがあって過去に何度も登っています。
今回は2時間くらいのコースで設定しました。
三田洞弘法コース入口から入り権現山を経由して百々ヶ峰に登り、西峰を通過して下山するルートです。
さー、出発です。
今回は登山モードなのでゆっくりと進んで行きます。
登山道はよく整備されていますが、意外とこういった階段は苦手です。
そして権現山に到着しました。汗も出てきました。
権現山から百々ヶ峰まではもう少しです。
百々ヶ峰に到着です。
金華山を撮りましたが、眺望はよくなかったです。
コーヒブレークをして次は西峰に向かいます。
西峰に到着しました。そして反射板まで向かいました。
反射板が向かい合わせで2枚設置されていました。初めて見ました。
それから下山しました。ほぼ2時間で戻ることができました。


さて次はファンランイベントに向かいます。
登山口から16分で到着とスマホナビで教えてくれました。
駐車場でナンバーカードを受け取り、軽く昼食を食べて着替えてシャトルバスに乗って会場に移動しました。
まだスタートまで1時間以上時間があります。
いろんなイベントやブース、キッチンカーもきています。
子供たちがダンスをしてました。よくそろっていました。
少し小腹すいたので、ソーセージを買って食べました。
開通記念のスイーツも配っていたのでいただきました。お腹もいっぱいです。
スタート時間も近くなったので整列しました。
自動車道のインターを歩いて通過するのはなかなかないので貴重な体験です。

片道1.2㎞の周回コースで90分が制限時間ということは事前の情報で知っていました。
整列後アナウンスを聞いていると45分の関門あるとのことです。
周回コースのスタート地点が45分で封鎖されます。これは要チェックです。
13時になりスタートしました。
いきなり上り坂で息が荒くなります。坂道を登りきるとトンネルがあり、そこが折り返しになります。
ここからは下り基調のコースとなりました。
スタート地点の通過は16分です。3周はできそうです。4週走るならちょっとペースを上げる必要がありそうです。

2週目は通過時間は30分です。もしかしたら3周目の関門は通過できそうです。
そこから少しだけ頑張りました。
3周目の折り返し近くでで「残り1分」と声が聞こえました。
ギリギリかな?実際数秒オーバーしましたが、「もう1周いけますか?」と聞かれたので行きますと返事して4週目に突入です。
気温も高くなってきました。最高気温の予報は22℃です。4月を通り越して5月の気温です。
折り返し地点で水をたっぷり飲んで最終周に臨みました。
最終周でスタッフの方に写真を撮ってもらいました。もう時間を気にする必要はありません。

それでも1時間を切るタイムでゴールすることができました。
走行距離は11km、平均ペースは5分22秒でした。
もっとゆっくり周りの景色を楽しんで走ろうと思いましたが、関門時間を聞いてから意外とガチになってしまいました。
これは地図表示です。この地図を撮影した時は道路はできていなかったようです。
参加記念証と記念タオルをもらって写真を撮ってもらいました。
それからすぐにシャトルバスに乗って駐車場に戻りました。

もうひとつミッションを計画していました。
ここから近くに岐阜市畜産センターがあって、そこにカタクリやユキワリイチゲが見ることができるとのことで、行くことにしました。
帰る道沿いなのでいいタイミングでです。
駐車場に車を停めて公園内を散策しました。
カタクリの花が咲いていました。今年初です。今度近くの群生地も見に行こうかな。
そしてユキワリイチゲです。綺麗な可愛い花です。初めて見ました。
他にも多くの花が咲いているそうで、今度機会があったらまた来たいです。

それから汗をいっぱいかいたので、百々ヶ峰登山口近くの神仏温泉に寄って汗を流しました。
茶色の温泉がお気に入りです。疲労回復、筋肉痛とかの効用があります。
温泉近くで梅が満開でした。この暑さで花もびっくりしているかな?

登山、ラン、花見とお腹いっぱいの一日でした。

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