もう7月です。なんか本当に早いです。
あと1ヶ月もしたら、梅雨明けして極暑が待ち受けているかと思うと気が滅入ります。
今日は梅雨の中休みということで、朝方は雨がパラパラしましたが、それから曇ったり晴れたりした天気でした。
飛び込みの仕事が入ったので、ボチボチやりながら夕方走りたいなーと思っていました。
先月くらいから左脚の張りがあり気になるところです。ストレッチを毎日しながら様子をみています。
そんなことも言ってられないので、今日は夕方走ることにしました。
タイトルにもありますが、コンプレッションウエアを着て走るのが今日の目的です。
最近、トレランとかやり始めて、夏山に半袖だけで入るのはよくないかと思い始めました。
そこで、先週近くのアウトレットモールにに行き、夏用の長袖コンプレッションウエアを買いに行きました。
今日はそれを着て走ることにしました。通常ですと、ノースリーブのインナーを着て走っています。
今日着るのは、画像をみればわかると思いますが、アンダーアーマーのインナーです。
型式はMCM3748です。
「ヒートギアー」といって夏用インナーです。紫外線もプロテクトしてくれます。
タグには「UPF30」とあります。紫外線カットする規格のようです。ちょっと調べました。
数字によってUVカット率が違うようです。
ＵＰＦ４０～５０＋： ＵＶカット率９５％以上（Excellent）
ＵＰＦ２５～３５： ＵＶカット率９０％以上（Very Good）
ＵＰＦ１５～２０： ＵＶカット率８５％以上（Good）
本製品はUPF30なのでUVカット率90%以上です。なかなかいいじゃなーい。
アウトレットモールにはアウトレット専用という廉価版の商品もありました。それにはこのUPFのタグはついていませんでした。
価格的には1,000円くらいの違いなのですが、店員さんに聞いてこちらを購入することにしました。
さて、早速コンプレッションウエアを着てみます。なんかいつもと違う感覚です。
そして走ってみます。走り始めの気温は29度くらいです。
スーとする感じはします。人生初体験の感覚です。これから山を走ったりするときに着ることもできますね。
今度アウトレットモールに行ったらタイツもみるとよいかな？
走りのほうは、6kmを32分6秒で走りました。
まだ左足に不安がありますが、徐々に様子をみながら走っていきたいです。
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