先日15日に「かすみがうらマラソン」に出場しました。
前日編まではブログでアップしました。
当日編を書いている時間がなく少しずつですが、書いていますので、もうしばらくお待ち下さい。
と、言うのも前日の移動を含めて2日間遊んでしまったので、その影響もあります。
翌日は接骨院に行ったりと、仕事以外で時間を取られています。
さてさて、タイトルの「フルマラソンの疲労は大きいです」について書きます。
私は年間2～3回くらいフルマラソンに出場しています。
フルマラソン後の疲労が大きいので、自分では年間2回にしようと思っています。
今回も疲労が残っています。
レース中に左膝に痛みを感じました。翌日接骨院に行って治療してもらいました。
昨日までは特に脚に疲労が大きく残っていて、今でも膝の下辺りに違和感があります。
それと、飲み過ぎかわかりませんが、昨日まで異様に喉が渇きました。
結構汗をかいた影響かもしれません。
週末はハーフの大会を入れています。
2週続けてフル、ハーフの大会を入れていて無茶しています。
ボストンマラソンで優勝した川内優輝さんも同じようなスケジュールです。
今週のハーフは一緒に走りますね。会えるのが楽しみです。
せっかくなので、レース結果速報です。（全然速報ではないですね）
かすみがうらマラソンの公式ホームページから完走証をダウンロードできるとアナウンスしていたので、そこからダウンロードしました。
ネットで3時間44分4秒でした。見事自己ベスト更新です。
また、当日の様子、そしてレースについて検証したいと思いますので、しばらくお待ちく下さい。
さー、仕事ガンバロー！
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