今日は友人とフットサルをする予定でした。
ところが昼くらいからふくらはぎが痛んできました。
どうも先日痛めたところがぶり返してきたようです。
でも、どうして？
今日の天気が悪さをしているようです。
秋雨前線が停滞しているのか、今日はどんよりして日でした。
よく利用している接骨院に行くと先生が患者に話している言葉が聞こえてきます。
雨降りの日とか気圧が低いと痛みが発症しやすいようです。
ネットで調べてみました。
低気圧が接近すると炎症物質が発生するとか血管が収縮されて血行が悪くなるなどの原因が考えられます。
対処としては軽い有酸素運動をするとよいとか、風呂にゆっくり浸かるとよいとかあるそうです。
ということで今日はフットサルをドタキャンしました。
仕事も溜まってきたので、残業することにします。
今日はゆっくりと湯船に浸かって、血管を緩めてストレッチをして休みたいと思います。
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