ゴールデンウィークも終わりました。と、いってもずっと仕事してました。
一昨日は４時くらいに仕事を切り上げて15km走りました。
ゴールデンウィーク中は息子は高校でサッカーを、娘は中学でバドミントンをしていて、休みも重なることはなくどこも連れていってあげれませんでした。
昨日は「ゴールデンウィーク中よく仕事しました」と自分にご褒美と、子供たちをどこも連れていってあげれなかったので、『焼き肉屋でもいくか～！』ということになりました。
しかし、息子はサッカーの試合でバスで１時間くらいかけて遠征に行きました。どうも帰ってくる時間が遅くなりそうです。
それを待っているのもつらいので、家でＢＢＱすることに変更しました。その代わりに、おいしい肉を買うことにしました。
近くの肉屋さんにいってグラム500円の飛騨牛のカルビ等を買い、炭に火をおこし焼き始めたときに息子は帰ってきました。
それからおいしいカルビをみんなで食べました
ビールもおいしかったです。
これはしめで食べた鶏肉です。これもうまかった～♪
どうして炭火でやいた物はおしいのでしょうね
コメント
うちも鈴蘭でBBQしました。
が、肉類はソーセージだけで、あとは野菜とキノコ、芋。
でも嫁に止められたわけでなく、最近は肉が食べられなくなりました。特に焼肉。。。
カレーを作ったけど、懐かしい味でした。
しかし、自分が中学、高校になって、親とBBQなんてしなかったよ。
ましてや、どこかに出かけるなんて。。。
一緒に遊んでくれるって、いい子供達だね。
みっくさん
体質が変わってきたのかな？
でも、屋外で食べるのはいつもと違うせいか、おいしく感じます。
最初、焼き肉屋に行くといったら、娘はうちでＢＢＱのほうがいいと言いました。息子も一緒にでかけるのも抵抗がないようです。
いい子供たちです(●´ω｀●)ゞ
来月に、毎年恒例のBBQを健康の森でやります～。
新入生歓迎も兼ねて(^^♪
良い肉は、血もいっぱいあるからランナーにとっては
貧血予防になるしね。
最近、明治スポーツミルクを毎日飲んでます。
ウルトラ遠足に行ったときに、他のランナーさんと
談話しているときに、教えて貰いました。
タンパク質が豊富で、胃に優しく素早く体に吸収されるそうです。
牛乳が苦手な人は、豆乳（大豆のかす）も良いそうです。
さこうさん
走ると赤血球が少なくなるから、積極的に貧血予防の食べ物を食べるとよいね(^▽^)/
おいしい肉を食べて、体も喜んでました^^;
私も毎日牛乳を飲むようにしています。でも、お腹が弱いのでときどき下痢になります。明治のスポーツミルク、一度試してみます。
自分はレバーが嫌いなんだけど、いつぞやの大会の後、無性にレバニラ炒めが食べたくなって、ほっこりで注文したな。
純粋に体が欲してるんでしょうね。
あの頃は貧血だったし。
みっくさん
そう、レバー嫌いだったんだね。この間も頼んじゃったね^^;
体が欲している物が、今体で不足しているもんだよね(^▽^)/
最近、セブンイレブンの柿の種に夢中です。
今、体に不足してるもの。。。
みっくさん
柿の種～？
何だろ～？
おいしいの～？
今度試してみます♪