4月23日に開催される「第7回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」に出場します。
連続7回エントリーしています。1回目はDNSでしたが…
今年から開催時期が約1ヶ月ほど早まりました。
さすがに5月のレースは暑すぎます。よい選択だと思います。
また、昨年国際陸上競技連盟からゴールドラベルも取得しました。
なんとハーフでは国内初となります。
高橋尚子さんの影響力もさることながら、それを満たす為の条件をクリアしたことはすばらしいことです。
さて、先週フルマラソンを走った後の大会なので、どういった作戦を立てて行こうか迷います。
本日フルマラソン後初めて5kmを走りました。意外と回復している気がしました。
フルでも自己ベストを更新したので、今回は大会自己ベストを狙うしかないか～、ということでプランを立てました。
さすがにこの季節、このコースで自己ベストは難しいです。
季節的には1ヶ月早まったといっても少し暑いと思います。今日現在最高気温20℃となっています。
あとコースも5km地点の岐阜駅折り返しまでは思うようなペースで走ることができません。
といったところが自己ベストが狙えないレースの理由となります。
でも、大会自己ベストは狙っていきたいと思います。
昨年のグロスは1時間43分44秒、ネットは1時間42分20秒です。
具体的に1km毎のラップで目標を立てます。
10kmまでは昨年と同じペースで、10km過ぎでいけるならいくといった感じです。
昨年と同じ体調であれば、気温は低いはずなので後半タイムは伸びそうです。
確かに昨年は後半暑かった記憶があります。
さて、今年はどんなレースになるでしょう。
楽しんで走りたいと思いますε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
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