ランニング日記 やはりインターバル走は嫌い!
3月にフルマラソンを控え最近はまじめに練習をするようになりました。一昨日は一番嫌いな練習のインターバル走をしました。こういった練習はポイント練習というのですが、ここ数年のこういった練習はやっていませんでした。大会もあまり出場してないというの...
ランニング日記
ランニング日記
ランニング日記
ランニング日記
ランニング日記