アウトドア アウトドアグッズを立て続けに購入!
先日走ったハーフマラソンの疲労が意外と大きくて、レース後3日くらいは足が張っていました。やっと落ち着いてきたので、昨日疲労抜きランで少し走りました。レース後半少し頑張り過ぎたのか、まだ足の張りを感じました。3kmほど走ってやめました。さて、...
アウトドア
ランニング日記
アウトドア
アウトドア
ランニング日記