アウトドア 虫よけスプレーを作りました！
最近暑い日も続きますが、ふと秋風を感じることもあり秋の訪れを感じさせます。今日も朝から仕事をするつもりでしたが、昨晩台風が来る前に公民館に隣接している木を剪定するから手伝ってほしいと依頼がきました。今年は自治会の会計になので、急を要する仕事...
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ランニング日記 もうそろそろ東京マラソンも当たるかな!?
まだまだ暑い日が続きますが、朝夕は少し涼しくなった気がします。もう9月なのでいつまでも暑くては困りますね。さて、今日は東京マラソン2023の一般エントリーの開始日です。友人が2020年の年に還暦になるということで、有志でカンパしてチャリティ...
ランニング日記 今シーズンのレースは終了！
今日は仕事も切りがついたので、夕方少し走ることにしました。いつも走る河川敷のコースで5kmを27分20秒、平均ペース5分27秒でした。本当は3kmの周回コースであと1km走る予定でしたが、なんか疲れてしまって途中で引き返して5kmでやめまし...
ランニング日記 いびがわマラソンのエントリー完了！
先日ラン友から「上田瑠偉 富士山 4ルート制覇して10時間切ってる。すごいわ。」とメールがきました。早速ネットで検索するとニュースになっていました。こんな感じに4つの登山ルートを往復しています。10時間を切って達成したから本当にすごいです。...
ランニング日記 雨上がりを待ってラン！
梅雨明けしましたが、最近よく雨が降ります。「梅雨明け10日」ということわざも通用しなくなってきました。地元で毎年3月に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」の日程も確定してきました。ラン友も参加しているので、毎年応援に駆けつけています。最近...