ランニング日記 これからはマスクして走るのは厳しそう！
今朝の新聞で「マスクして運動 無理は禁物」というタイトルの記事がありました。 マラソンを趣味でやっているので、しっかり目を通しました。 これは皇居をマスクをつけて走る人の写真です。 1周がほぼ5kmというのもあって、ランナーにとっては人気の...
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ランニング日記 今年のいびがわマラソンは中止です
今朝の新聞で「いびがわマラソン今年は中止」というタイトルの記事がありました。 岐阜県出身の高橋尚子さんのコメントも載っていました。事務局のフェースブックにも案内がありました。もともと今年はフルの部は中止でした。ハーフだけの開催となります。 ...
ガーミン735を使いこなそう ガーミン735を使いこなそう！第8弾
前回は「ワークアウト機能で効率よくトレーニングをしよう！」という内容でお届けしました。 今回は、先日山を走った時に使った機能を紹介したいと思います。 トラックバック機能を使ってスタート地点に戻ろう！ 知らない場所や初めて走るコースではスター...
ランニング日記 ランニング用マスクを作りました！
新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が発令中断で人が集まる場所にはできるだけ行かないようにしています。みんな一丸となって早い収束のために努力しています。しかし、ずっと家に閉じこもるのも体のためによくありません。散歩に出かけたりするのはいい...
ランニング日記 今日はトレランでリフレッシュ！
最近モチベーションが下がり気味です。なんとかそれを打破しようと久しぶりに山を攻めることにしました。仕事も忙しいのですが、午前中に時間を作って走ることにしました。ラン友に聞いた近場のコースです。人もいないのでこの時期のトレーニングには最適です...