ランニング日記

先日ファイテンショップに行ったときに、「来週、生体電気測定会がありますので、よろしかったらきてください」と声をかけてもらいました。 現在右足裏が張っているで、その原因の元がわかればいいと思い、体験してみることにしました。 昨日、昼過ぎにファ...

今日は、娘のバドミントンの試合があるので、家から少し離れたところまで観にいきました。 昨日、修学旅行帰りで疲れがとれないまま参加です。 9時に開会式があるので、それに間に合うように大会場につきました。 試合スケジュールを確認すると、最初の試...

例年より早く梅雨に入りました。と、いっても比較的雨は少ないような気がします。 降っているところは降っていますがね それでも、大気が不安定な季節なので、特に夕方のランニングには注意が必要です。   昨日も、「夕立には注意をしましょう」と、朝の...

ここ1ヶ月ほど右足裏の張りが治りません。 原因は足の裏ではなく、ふくらはぎが張っているからだと思います。   昨日も少し飲み過ぎてストレッチせずに寝ちゃいました 今朝起きたら右足踵付近に違和感ありました。 靴を履くとビリビリと右足裏に痛みが...