ランニング日記 いびがわマラソンのエントリー案内が届きました！
もう来シーズンの話しになります。 11月11日に開催される「いびがわマラソン2018」のエントリー案内の書類が送られてきました。 今年のインターネットによるエントリーは5月28日午後8時からになっています。 先着順で20分たらずでエントリー...
ランニング日記
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ランニング日記 今日は城跡巡りランε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
ゴールデンウィークも最終日となりました。あっという間に過ぎました。ほとんど仕事をしていたのですが、その合間をみて、峠走やら献血やらブログのレイアウトを編集していました。今日も昼過ぎまで仕事をして、15時くらいから走ることにしました。昨日から...
ランニング日記 飛騨高山ウルトラマラソンの下見に行ったそうです！
岐阜県の高山市で6月10日に「第7回飛騨高山ウルトラマラソン」が開催されます。 そこにラン友が参加します。71kmと100kmの2コースがあります。 もちろんラン友は100kmに出場します。 昨年開催されたサロマ湖ウルトラマラソンでウルトラ...
ランニング日記 峠走をしてきました！
今日は仕事もひと段落したので、峠走をすることにしました。峠走は師匠の岩本能史さんが推奨する練習です。上りで脚力と心肺機能を、下りで着地力と速い動きを鍛えます。6月に乗鞍天空マラソンに出場します。この大会は全て坂道と言っても過言ではないコース...
ランニング日記 かすみがうらマラソンを検証しました！
4月15日に開催された「かすみがうらマラソン2018」に出場しました。結果は3時間44分4秒です。見事フルマラソンの自己ベストを更新しました。驚くべきことに、7分14秒も縮めています。50歳を目の前にして、本当によく頑張りました。なぜこんな...