ランニング日記

新しいが始まりました。 本年もよろしくお願いします。 今年はどんな一年になるんでしょうね。 まず、今年の最初のイベントの紹介です。 今日から始まっています。 明日開催される「第95回箱根駅伝」をみるために箱根に移動しました。 11時少し前に...

2018年もあと1日で終わろうとしています。 今年も本ブログに多数アクセスしていただきありがとうございました。 皆様のアクセスが励みとなっております。これに懲りずにまた立ち寄って下さいませ～♪   また、「本ブログを見たよ」とランナーや沿道...

先日、ラン友とマラソン大会に向かう途中での車内での会話です。「タイムを伸ばすためには、ポイント練習でビルドアップ走や坂道トレーニングなんかするとよいよね」とこんなような事を話していたと思います。すると、同乗していたラン友の娘さんが「タイムが...