ランニング日記 今日はカラダをいたわる日にしました！
先日走ってから左足親指の付け根が痛くなりました。 元から調子が悪かったので、そんなに気にしてませんでした。 その翌日、右足太股の前が急に痛くなりました。 しゃがんで起き上がった時に激痛がはしりました。 すぐにアイシングしました。 その甲斐あ...
日記
ランニング日記 
ランニング日記 久しぶりにラン友と走りました！
久しぶりにラン友と走りました！コロナ禍の影響でラン友と一緒に走るのを自粛していました。 第2波も怖いですが、三密を避けているので一緒に走るのはよしとしましょう。 さて、今回の練習会は1ヶ月ほど前から計画をたてていました。 仕事柄、やることが...
ランニング日記 全日本マラソンランキングが発表されました！
市民ランナーの方なら聞いたことがあると思いますが、今年もマラソンランキングが発表となりました。 昨年の4月にフルの自己ベストを更新しているので、ランキングも上がっているはずです。 ちなみに昨年はかすみがうらマラソンで3時間44分4秒でした。...
ランニング日記 ひとり乗鞍天空マラソンお疲れ様でした！
例年この時期に長野県松本市の乗鞍で「乗鞍天空マラソン」が開催されています。 こういった状況なので当然中止となりました。 しかしラン友は中止にもかかわらず乗鞍天空マラソンを走ってきたようです。 本当は本日21日に開催予定でした。 私も過去に何...
日記 ちょっと早いけど父の日のプレゼント！
今春から息子が社会人となりました。 新型コロナの影響で最初のうちはバタバタとしていましたが、最近では元気に仕事に行っています 今月誕生日を迎え23となりました。どおりで年をとるはずです^^; 息子が産まれた日はよく覚えています。 ちょうど地...