ランニング日記 「No Rain, No Rainbow」を合い言葉でみんなで乗り切ろう！
いやー、明日のことはわかりませんが、この2日間は本当に暑かったです。 最高気温が体温を超えました。 昨日は私が住んでいる街は37.7℃で全国のトップ10入りを果たしました。 それと先週木曜日6日にショッキングなことがおこりました。 その日も...
日記
ランニング日記 
日記 名古屋ウィメンズマラソンの完走賞が届いたようです！
本来なら3月8日に開催予定の名古屋ウィメンズマラソンでしたが、コロナ禍の状況下で開催を見合わせました。 その代わりに「オンラインマラソン」というものを企画して、決められた期間内に42.195kmを走り申請することでフィニッシャーTシャツとテ...
日記 上田瑠偉さんのトレラン教室よかったね！
先日ラン友が上田瑠偉さんのオンラインセミナーを受けたと記事にしました。 さらにその受講した中から抽選があり、直接瑠偉さんから指導を受けることができるというトレラン教室に当選したそうです。 その教室が8月1日に東京都あきる野市でありました。 ...
ランニング日記 雨続きで走れませんので、マイブームを紹介！
例年なら梅雨明けしている時期ですが、雨マークが消えません。 今週も水曜日まで雨、木曜日から回復してくる予報です。 仕事も少し落ち着いてきたので、走りたいところですが今日も雨なので断念です。 それと、前回記事にしましたエボライドオルフェ、ポチ...
ランニング日記 今日はカラダをいたわる日にしました！
先日走ってから左足親指の付け根が痛くなりました。 元から調子が悪かったので、そんなに気にしてませんでした。 その翌日、右足太股の前が急に痛くなりました。 しゃがんで起き上がった時に激痛がはしりました。 すぐにアイシングしました。 その甲斐あ...