ランニング日記 青春ですね～(*´∇｀*)
高校の娘が文化祭というとで、仕事も落ち着いたので観に行ってきました。 各学年でテーマがあり、娘の学年はダンスとのことです。 夏休みの間に準備して、今日がそのお披露目です。 （本当は大きい画像で披露したのですが、顔がわからない程度にしてますの...
としちゃん
ランニング日記 
ランニング日記 今日は途中下車ランε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ
昨日は地元の友人と飲み会がありました。 できたら早朝ランをしようと思っていましたが、案の定、飲み過ぎてランは断念^^; 午前中は仕事をして、昼から家族サービスで近くの古着屋巡りをしました。 いい時間になったので帰路につきました。私だけ途...
ランニング日記 頑張って練習しなきゃ！
暑さのピークは過ぎた感はあるのですが、まだまだ残暑が続きそうです。彼岸まではこんな感じでしょう。最近は日課としていたストレッチもさぼり気味です。走りのほうも夕方ランしたいのですが、ビールが手招きして、サボってます。残業もあるので、走れないと...
ランニング日記 絶え間ない努力のたまもの！
連日リオオリンピックで盛り上がっています。 日本人がメダルを多く獲得しているのもその要因のひとつですね。 外国人には体格やパワーで劣るのに、ノウハウ、技術をうまく受け継ぎよい成績に結びつけています。 それと、絶え間ない努力を積んでいるのも事...
ランニング日記 夏のビールは最高～♪
いや～、今日も本当に暑かったです。 一日仕事していたのですが、まぶたの上から汗がポタポタとしたたり落ちます。 仕事としては、屋内の作業ですが、エアコンもないので日陰で作業している状態です。 喉が渇くので水分補給しますが、そうすると滝のように...