2012年度はランナーズ手帳を購入して、走った履歴を記入していました。
当ブログでも、ランニングモチベーションアップというカテゴリーで、『ランナーズ手帳によるランニング日記』という記事を書いています。
しかし、残念ながら2013年には発売されませんでした。あまり売れなかったのでしょうね( -.-) =з
とても気に入っていたので残念でした。
と、いうことで、2013年はいろいろ探しましたが、同じような手帳はなかったので、自由に書けるタイプの手帳の『ほぼ日手帳』を購入しました。
ウォレットタイプというものを買いました。一週間見開きタイプですね。
こんな感じに、コース、時間、距離、ペース、練習内容を書いています。
そこで、2012度のランナーズ手帳と同じ内容の項目を書いて記入していました。
なかなか続けるのも難しいもので、後半は少しサボってしましました(●´ω｀●)ゞ
2014年の手帳も本屋でも発売されてきたので、先週名古屋に行ったついでに本屋に行きました。
やっぱ、田舎では品揃えが少ないですから
まず、ランニングのコーナーに行きました。すると…
『Number DO』という雑誌を発見しました。「ランのABC」？何なに？？…
あれ、ランナー手帳！、とそちらに目がいってしまいました。
本を開いて説明を見ると、走った距離となんでも書けるフリースペースが少しあります。
これなら、続けれるかもしれないということで、半分衝動買いでした。
実際、本もまだ途中までしか読んでいませんが、内容も充実しています。買って損はなかったです。
では、本題…
早速、帰ってから本を開けて手帳を出しました。
意外と小さいです。文庫本サイズですね。
また、ほぼ日手帳のカバーに収まるということで、ほぼ日手帳もすぐに購入しました。
（まんまと、糸井さんの策略にはまってしまいました）
オリジナル（文庫本サイズ）のケース付き、ネイビーです。カバーとセットで3,500円なり～！
10月から記録できるので、早速データを記入します。
私はガーミン610のGPSウォッチ、Runkeeperを起動したiPhoneも持って走っているので、データはいつでも閲覧できます。
このいつでも、みれるという状況が今年の後半、実績記入をさぼってしまった要因のひとつになったと思っています。
また、細かく書きすぎたのもいけなかったかな、と反省しました
走行距離、コース、練習の内容だけで十分で、まずそれを記入することから習慣づけしようと決意しました。
他に、プロフィール、目標、レース記録を書くページもあります。また、金さんの役立つアドバイス、有名ランナーの名言集等、内容も充実しています。
これがプロフィールと目標のページです。自分のベストタイムを書く欄もありますね。
これがレース記録のページです。後で見てレースの状況が思い出せるのがいいですね。
金さんのマラソンに関する情報も記載されています。「ほぼ日」中年陸上部の情報もためになりますね～
私と同じようにランナーズ手帳を探している方は、一度本屋に行ってみてはいかがでしょうか
ちなみに、この『Number DO』は2013年10月10日発売です。早めに本屋にいくことをお勧めします。
また、Amazonでも購入できるようです。よろしければ下記のリンクから購入ください。
＜2013/10/25追記＞
本日、注文していたほぼ日手帳が届きました。
WEB SHOP購入特典で、カバー・オン・カバー、ボールペン、ポテンバックがついてきます。
ポテンバックに手帳も収まります。
お金を振り込みに行かなきゃσ(^_^;)
＜2013/11/27追記＞
今日、本屋さんに行ったら、「ランナーズ1月号」がありました。
それを見ると、ランナーズダイアリー2014が付録でついていました。
もうすでに、Number DOでランナーズ手帳を購入しているので、購入するのはやめました。
中を見てみると、Number DOより細かい記録ができそうです。
走行距離と積算距離を書けるようになていましたし、体重、体脂肪も日にち毎に書けるようになってました。
まめにその日の体調や練習内容を記録できる人はこちらもいいかもネ。
＜2014/09/29追記＞
2015年版のランナーズ手帳も9月25日に「Number Do」の付録で発売されました。
詳しくはこちらをご覧下さい。
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