例年の通り6時に家を出発しました。いつも停めるイビデンの駐車場はほぼ満車に近い状態でした。
途中にコンビニ休憩していたのもありますが、来年出場するなら15分くらい早く出発したほうがよさそうです。
駐車場でラン友がトイレから戻って来るのを待ってシャトルバスで現地入りしました。
ここ数年にはない暑すぎる晴天となりました。
待機場所を確保して着替えました。9時に「お茶目大賞」の受付がギリギリでエントリー完了です。
本当はガチでサブ4を狙うつもりで、仮装は考えていませんでしたが、「応援犬タロウを身につけて走ろう」という企画にも参加したく、金曜日に思い立って犬の被り物を買ったり、衣装を自作しました。
せっかくなので「お茶目大賞」に応募した次第です。
それから別のラン友が来ているということで、手荷物預かり所で待ち合わせして挨拶をしました。
そしていつものストレッチと筋トレをしたらもうスタート15分前です。
いつもなら余裕でスタート待機場に移動できているのに、いろんなロスが重なってしまいバタバタの状態でスタートした感じです。
スタートラインにゲストの方がいました。左から金さん、Qちゃん、西田ひかりさん、中村優ちゃんです。元気に見送ってもらいました。
もう被り物を付けているのもあって、走り始めてから暑かったです。
それでも目標のペースで走るように心がけました。
またレース内容は後日検証しますが、最初の1kmは6分30秒と予定より遅めででした。
それでもそんなに焦ることなく少しづつペースを上げていきました。
本当に雲ひとつないいい天気です。いい感じでレースを進めていくことができました。
途中当ブログを閲覧してくれているランナーの方に声を掛けてもらいました。
「励みにしています」と言ってもらい、すごくテンションも上がってきました。
つたないブログですが、今後とも時間があれば覗いて下さいネ。この場を借りてお礼を申し上げます。
久瀬橋手前の国道入る地点で「Qちゃん」が待っていてくれました。
ハイタッチをしながら「Qちゃんありがとう」と声を掛けました。
さー、これから本格的な坂道の始まりです。先日の試走をした区間でもあります。
何度も試走やレースを経験していてほぼコースを把握しているので、レースが始まると朝倉公園を目標に、次は揖斐峡大橋、久瀬橋、藤橋の湯などと「次は○○まで頑張ろう」と気持ちを切り替えながら走ります。
また、フルのレースに関しては意識の中では「30kmまでは移動」と考えて、走っているつもりはないです。
姿勢を正して楽なフォームで走るように心がけています。30kmを過ぎてからカラダに「さー行くよ」と渇を入れます。
そしてコースの最高地点に到着しました。
いい眺めです。紅葉はまだまだといった感じです。
これからは下りが基調のコースとなります。ここからほぼランナーに抜かれなくなりました。
自分の中では同じペースで走っています。それでも登りが続いたのでふくらはぎの張りは感じました。
これからはあまり足で蹴って走らないにしないといけないと意識しました。
そして沿道の応援に支えてもらいながら、いい感じ走り続けることができました。
しかし堤防沿いに出て残り3kmくらいから、さすがに前に進まなくなった感じです。
練習不足だから仕方がないよね。と思いつつ、Qちゃんがスタート前に「苦しくなったら腕を大きく振ること」というアドバイスを実践して走りました。
さすがに残り2kmはキロ30秒くらい遅いペースとなりました。
そしてヘロヘロになりながらも無事ゴール！
よく頑張ったね、こんな暑い中被り物をつけてよく走りました。
さて、気になる結果です。
まず、お茶目大賞はダメでした。こんな思い立って2日でできた物なので選ばれるはずはないです。
そして、タイムは…
グロスで3時間54分14秒、ネットは3時間52分12秒でした。目標より1分ちょっと遅かったです。
目標が「いびがわでサブ4」なので、グロスとネットで達成できたので贅沢は言ってられません。
中間地点で2時間を切っていたので、このまま行けたらと集中力を切らさないように頑張ったのがよかったかな？
それから近くの温泉に行って汗を流し、家に着いてカラダにご褒美でビールを飲みました。
おいしかったです。これがあるから走るのがやめれないんだよね～♪
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